Programmes & tarifs
Choisis ton
niveau d'engagement.
Trois formules, une même exigence. Musculation en présentiel, coaching en ligne 100 % personnalisé via l'application Coach Roméo, ou plan nutrition de 2 mois axé sur la cuisine africaine — avec résultat garanti.
Muscu Présentiel
Le forfait basique — entraînement en personne avec le coach.
350 $ forfait
- Salle de gym à Gatineau et à Ottawa
- Séances de musculation en présentiel avec Coach Roméo
- Technique corrigée en direct, à chaque répétition
- Motivation et intensité garanties sur place
Coaching en Ligne
Application Coach Roméo — plan 100 % personnalisé.
150 $
- Plan 100 % personnalisé : entraînement + nutrition
- Suivi complet dans l'application Coach Roméo
- Accès direct au coach sur WhatsApp
- Ajustements réguliers selon ta progression
Nutrition
Plan nutrition de 2 mois — résultat garanti.
300 $ /2 mois
- Plan nutrition complet sur 2 mois
- Construit autour de la cuisine africaine
- Recettes recalibrées pour la perte de gras
- Résultat garanti
Séances à la salle — Gatineau & Ottawa
Des formules flexibles, sans frais cachés.
Séance ponctuelle
40 $
1 séance à la salle
Forfait 2 semaines
200 $
Séances à la salle
Forfait au mois
400 $
Séances à la salle
Forfait 3 mois
1000 $
Paiement unique
Paiement unique, aucun frais caché — virement Interac à coachromeo7@hotmail.com.
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Réserve une consultation gratuite de 30 minutes en visioconférence Zoom. On regarde ensemble tes objectifs et je t'oriente honnêtement.